Ejercicios preventivos para el tronco superior
Todo deportista necesita prevenir lesiones, por eso ¡te enseñamos unos ejercicios preventivos para el tronco superior!
Ejercicios preventivos para el tronco superior Leer más »
Lesiones deportivas
Lesiones deportivas
En este blog hablaremos sobre ciertas lesiones y cómo prevenirlas o tratarlas con fisioterapia y ejercicios terapéuticos personalizados.
¡Porque cada lesión y cada persona es diferente!
Tendinitis del tibial anterior: causas, síntomas y tratamiento
¿Te han diagnosticado una tendinitis del tibial anterior? ¡Pues sigue leyendo! Te contamos porqué aparece y cómo podemos tratarla con
Tendinitis del tibial anterior: causas, síntomas y tratamiento Leer más »
Ejercicios preventivos para tren inferior
Todo deportista necesita prevenir lesiones, por eso ¡te enseñamos unos ejercicios preventivos para tren inferior muy sencillos!
Ejercicios preventivos para tren inferior Leer más »
Pubalgia: causas, síntomas y tratamiento
Si te han diagnosticado una pubalgia y no sabes bien lo que es, ¡sigue leyendo!
Pubalgia: causas, síntomas y tratamiento Leer más »
Tendinopatía de la pata de ganso
¿Te han diagnosticado una tendinopatía de la pata de ganso y no sabes lo que es? ¡Te lo contamos!
Tendinopatía de la pata de ganso Leer más »
Rotura de fibras de gemelo
Rotura de fibras de gemelo o «síndrome de la pedrada», una de las lesiones más comunes en deportistas
Rotura de fibras de gemelo Leer más »
Tendinopatía glútea, ¿Cómo tratarla?
Tendinopatía glútea, una lesión dolorosa que no suele desaparecer con el reposo.
Tendinopatía glútea, ¿Cómo tratarla? Leer más »
Correr por montaña o Trail running, ¿Cómo evitar lesiones?
¡Te contamos cómo evitar lesiones al correr por montaña!
Correr por montaña o Trail running, ¿Cómo evitar lesiones? Leer más »
¿Qué es una rotura fibrilar y cómo se trata?
Rotura fibrilar, una lesión muy común en deportistas.
¿Qué es una rotura fibrilar y cómo se trata? Leer más »
Ejercicios para prevenir lesiones de hombro
¿Alguna vez te has hecho daño en el hombro mientras entrenabas? Hoy te enseñamos unos ejercicios para prevenir lesiones de
Ejercicios para prevenir lesiones de hombro Leer más »